یہ ورکشاپ اضطراب، افسردگی اور دائمی درد کے ساتھ جدوجہد کرنے والے افراد کے لیے ذہن سازی اور اس کے فوائد کے بارے میں معلومات فراہم کرے گی۔ یہ ورکشاپ آپ کو دائمی درد کی وجوہات سکھانے پر توجہ مرکوز کرے گی اور اس بات پر تبادلہ خیال کرے گی کہ کس طرح ذہن سازی کسی کے درد کے ذریعے زندگی میں خوشی حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
[ux_image id=”4514″]