I was having a lot of difficulty dealing with anxiety during the beginning of the pandemic. I didn’t know how I was going to deal with the intense feelings, so I started doing one of the things we had been learning to do in Creative Writing class at Mind Forward—writing to help deal with emotions.
[ਕਤਾਰ ਸ਼ੈਲੀ=”ਢਿੱਲੀ” ਚੌੜਾਈ=”ਪੂਰੀ-ਚੌੜਾਈ” v_align=”ਮੱਧਮ”] [ਕਾਲਮ ਸਪੈਨ=”6″ ਸਪੈਨ__sm=”12″] [ux_image id=”7671″ ਚਿੱਤਰ_ਆਕਾਰ=”ਮੱਧਮ”] [/ਕਾਲਮ] [ਕਾਲਮ ਸਪੈਨ=”6″ ਸਪੈਨ__sm=”12″ ਪੈਡਿੰਗ=”5% 5% 5% 5%” ਅਧਿਕਤਮ_ਚੌੜਾਈ=”520px”]
ਮੈਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ, ਇੱਕ ਗਲਪ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਕੋਵਿਡ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ, ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਆਕਾਰ ਲੈਣ ਲੱਗੀ। ਮੈਂ ਮਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਨਾਵਲ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਇਆ ਹੈ: https://www.amazon.ca/COVID-ICU-Anjula-Evans/dp/1989803121
ਇਹ ਨਾਵਲ, ਜਿਸਨੂੰ COVID ICU ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਸਪੈਂਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਥ੍ਰਿਲਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਸ ਹੈ। "ICU" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ", ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਣੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ" ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਟ੍ਰੇਲਰ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਹੈ:
[/col] [/row] [ux_video url=”https://www.youtube.com/watch?v=eaEZA8nJPQ4″]
ਸਦੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਗਲੋਬਲ ਆਫ਼ਤ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ, ਕਾਰਲੀ ਅਤੇ ਕਲੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੜ੍ਹੇ ਆਖਰੀ ਬਚਾਅ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਕੋਵਿਡ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਡਟੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਲਟਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਰ ਵਾਇਰਸ ਇਕੱਲਾ ਅਣਦੇਖਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਸ਼ੁਭ ਮੌਜੂਦਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਰ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
ਫਿਰ ਕਾਰਲੀ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਲੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਲਾਪਤਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਲੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੈ - ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਖੋਹ ਕੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਘਰਸ਼। ਕੀ ਕਾਰਲੀ ਅਤੇ ਕਲੇ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਭੂਤਾਂ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ, ਜਾਂ ਕੀ ਕਾਰਲੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗੁਆਚ ਜਾਵੇਗੀ?
ਮੈਂ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਾਸੇ ਸਮਰਪਣ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਮਾਈਂਡ ਫਾਰਵਰਡ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਛਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ!
ਲਿਖਣਾ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸੀਮਤ ਹਨ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਕੁਝ ਲਿਖਣ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਮਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਾ ਪੁਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਸਬੰਧ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਘੱਟ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਗੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ।
ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ, ਲਿਖਣ, ਕਲਾ, ਸੰਗੀਤ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਰਾਹੀਂ, ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਪੁਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਵਿਕਲਪ ਬੇਅੰਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਈਂਡ ਫਾਰਵਰਡ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ੂਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਸਿਕ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਉਹ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ।
ਅੰਜੁਲਾ