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实用自我关怀技巧工作坊
2025年5月20日 @ 下午7:00-8:30
无论处于人生哪个阶段，自我关怀对每个人都至关重要。无论您是照护者、工作人员、客户还是其他角色，优先保障个人健康都至关重要。本次工作坊将探讨多种策略，帮助您通过在日常生活中优先实践自我关怀，增强身心健康与情绪稳定。让我们共同降低倦怠风险，助您充分发挥潜能。
无论处于人生哪个阶段，自我关怀对每个人都至关重要。无论您是照护者、工作人员、客户还是其他角色，优先保障个人健康都至关重要。本次工作坊将探讨多种策略，帮助您通过在日常生活中优先实践自我关怀，增强身心健康与情绪稳定。让我们共同降低倦怠风险，助您充分发挥潜能。