10 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ, ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ; '' ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ '' ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਵਜੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ।'' ("ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ 2023")
ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ 5 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ 8 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 2019 ਤੋਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ("ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ 2023, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਤੇਜ਼ ਤੱਥ")।
ਤਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? "ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਾਂ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ।" ("ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ")।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਲਈ EDI ਕਮੇਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਈਂਡ ਫਾਰਵਰਡ ਸਾਰੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (EAP) ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੱਥੀ ਫਲਾਇਰ ਵੇਖੋ।
ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ: https://www.who.int/news-room/feature-stories/mental-well-being-resources-for-the-public
ਸਰੋਤ:
"ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ 2023।" ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ 2023, https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2023 www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2023
"ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ।" ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ, 28 ਜੂਨ 2021, www.cdc.gov/mentalhealth/learn/index.htm
“ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਤੇਜ਼ ਤੱਥ” ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: 19 ਜੁਲਾਈ, 2021 https://cmha.ca/brochure/fast-facts-about-mental-illnes
ਦਿਲੋਂ,
ਮਾਈਂਡ ਫਾਰਵਰਡ ਈਡੀਆਈ ਕਮੇਟੀ