ਕੋਵਿਡ ਆਈਸੀਯੂ - ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਲਾਇੰਟ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਇੱਕ ਨਾਵਲ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ...
ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (CBT)
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਐਲਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਨਵਰੀ 2021 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਸਮੂਹ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਵਾਂਗੇ! ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) "ਆਪਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨੂੰ ਬਦਲੋ..."
ਡਾ. ਸੇਮਲੇਰ ਨਾਲ ਓਪਨ ਹਾਊਸ
ਡਾ. ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਸੇਮਲਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜ਼ੂਮ ਕਾਲ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨਗੇ। ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਸੇਮਲਰ, ਐਮ.ਐੱਡ., ਡੀ.ਫਿਲ, ਸੀ. ਸਾਈਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ CACBT-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਬੋਧਾਤਮਕ…
2020 ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ - ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਸੋਚਣਾ
ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਨਤਾਸ਼ਾ ਪਾਸਟੋਰਸ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮਹੀਨਾ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ, ਮਾਈਂਡ ਫਾਰਵਰਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ…
ਕੋਵਿਡ - ਸਹਿਯੋਗੀ ਵੀਡੀਓ - ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਮੈਂ ਬ੍ਰੈਡ ਕਰਾਸਬੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਔਰੇਂਜਵਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਸ ਮੈਨੇਜਰ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਕੋਵਿਡ-19…
ਕੋਵਿਡ-19 ਅੱਪਡੇਟ
ਮਾਈਂਡ ਫਾਰਵਰਡ ਬ੍ਰੇਨ ਇੰਜਰੀ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਓਨਟਾਰੀਓ ਕੋਵਿਡ-19 ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਪਿਆਰੇ ਗਾਹਕ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ: ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਜੋਂ, ਮਾਈਂਡ ਫਾਰਵਰਡ ਨੇ ਸਾਰੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ...
ਆਈਸ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਔਰੇਂਜਵਿਲੇ
ਨੌਂ ਮੱਛੀਆਂ ਫੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਅਤੇ... ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ-ਲੌਬਸਟਰ?!!! ਔਰੇਂਜਵਿਲੇ ਦੇ ਆਈਲੈਂਡ ਲੇਕ ਵਿਖੇ ਸਾਡਾ 8ਵਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਆਈਸ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਸੀ! ਤੇਈ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਠੰਡੇ, ਪਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ... ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ।
ਆਰਟ ਸ਼ੋਅ - 1 ਤੋਂ 26 ਫਰਵਰੀ 2020, ਓਕਵਿਲ
ਓਕਵਿਲ ਆਰਟ ਸੋਸਾਇਟੀ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਟਨ ਡੇਅ ਸਰਵਿਸ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਕਲਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਮਾਈਂਡ ਫਾਰਵਰਡ ਦੀ ਓਕਵਿਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਹੈ...
ਸਹਾਇਤਾ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ – 11 ਫਰਵਰੀ 2020 ਮਿਲਟਨ
ਸਹਾਇਤਾ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ - 11 ਫਰਵਰੀ 2020 ਮਿਲਟਨ ਕੇਅਰਗਿਵਰ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਸਹਾਇਤਾ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ…
ਅੰਜੁਲਾ ਇਵਾਨਸ ਦੁਆਰਾ - ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਨਾਵਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਸ਼ਨ
[ਭਾਗ] ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗੰਦੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਲਗਭਗ ਗੈਰ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ, ਦਿਨ ਬੀਤਦੇ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਸੀ...
ਅਲਾਨਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ
2004 ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਮੈਂ 401 ਪੂਰਬ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਰੇਲਗੱਡੀ 'ਤੇ ਮਾਂਟਰੀਅਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਕੌਫੀ ਲਈ ਰੁਕਿਆ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਪੈ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੈਂ…
ਸਹਾਇਤਾ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ - 3 ਦਸੰਬਰ 2019 ਮਿਸੀਸਾਗਾ
ਸਹਾਇਤਾ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ - 3 ਦਸੰਬਰ 2019 ਮਿਸੀਸਾਗਾ ਕੇਅਰਗਿਵਰ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਸਹਾਇਤਾ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। …