我们很高兴地宣布，将于2021年1月起新增一组在线心理社会教育小组！
认知行为疗法 (CBT)
“改变你的思维方式，改变你的感受”
你是否常受焦虑、抑郁、自卑、压力、愤怒及其他消极情绪或想法困扰？若如此，这个团体或许正适合你。
团体课程将于2021年1月18日起，每周一下午2点至3点30分举行。
我们将采用《心胜情绪 》第二版作为课程指导手册。
如需了解更多信息或希望报名参加，请联系项目指导老师：
多萝西·海德布尔特，邮箱：[email protected]或
娜塔莎·德索萨，邮箱：[email protected]
（本小组将持续约10-12周）。名额有限，所有客户需先经临床团队审核通过方可加入。客户需在每次会谈间隙完成每周指定阅读材料及作业/练习。